YOGA NISCHA
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KÖRPER/GEIST/SEELE
Willkommen in der Welt des Yoga.
"Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt“ hat uns Patanjali vor etwa 2000 Jahren schon mit auf den Weg gegeben. Denn nur wenn dein Geist ruhig wird, kannst du die wahren Früchte der Praxis ernten: Selbstliebe, Mut, Leichtigkeit, Gelassenheit, Lebensfreude…
Aktuelles/Termine
Yogastunden starten wieder!
Liebe Yogis, große Neuigkeiten:
Meine Babypause neigt sich dem Ende zu!
Nach einer wunderbaren, intensiven und auch herausfordernden Zeit mit meiner Familie freue ich mich riesig darauf, ab Herbst wieder mit euch zu praktizieren.
Um die Balance zwischen meinem neuen Alltag und meiner absoluten Leidenschaft für Yoga zu halten, starte ich erst einmal mit einem festen Kurs pro Woche.
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🗓️ Kursstart: Dienstag, 15. September 2026
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⏰ Uhrzeit: Jeden Dienstag von 17:30 bis 18:45 Uhr (75 Minuten)
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📍 Wo: Bei mir im Yogastudio Nischa
Du buchst den Kurs als festen Block, genießt aber durch ein großzügiges Zeitfenster volle Flexibilität, falls du mal im Urlaub oder krank bist:
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🎫 10er-Block: 120 € (Gültig für 14 Wochen ab Kursstart – du kannst deine 10 Einheiten ganz flexibel in diesem Zeitraum einlösen)
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🧘♀️ Einzelstunde: 15 € (Nur nach vorheriger Absprache und bei freien Mattenplätzen)
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💶 Bezahlung: Mit Überweisung oder ganz entspannt und unkompliziert in bar zur ersten Kursstunde im Studio
Ich freue mich sehr darauf, euch ab September wieder im Studio zu begrüßen!
Von Herzen,
Nina
Zusätzlicher Kurstermin geplant!
Da ich weiß, dass der Abendtermin nicht für jede machbar ist, überlege ich ab Oktober zusätzlich einen Kurs zu einer anderen Tageszeit anzubieten - am liebsten am Vormittag.
Falls ein Kurs tagsüber für dich interessant wäre, gib mir einfach kurz Bescheid.
Namaste
Ich bin Nina und lade euch herzlich ein, mit mir Yoga zu praktizieren.
Ich möchte euch mit meinen Praktiken helfen eure Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken, zur Ruhe zu kommen neue Kraft zu schöpfen, euch fitter und besser zu fühlen und nur Zeit für euch selbst zu nehmen. Zusammengefasst, ich möchte euch Glücksmomente schenken und genau das macht mich wiederum glücklich.
Mein Angebot für dich
Anfänger Kurs
Langsam wirst du in die Welt des Yogas eingeführt.
Wir starten mit den Grundlagen: einfachen Körperübungen, verbinden Bewegung und Atem, lernen Atemübungen kennen (Pranayama) und beginnen mit Meditation.
Jeder ist herzlich eingeladen, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
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Fortgeschrittenen Kurs
Du kennst schon die Grundlagen des Yogas und möchtest mehr Herausforderung in deiner Praxis. Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.
Dich erwarten viele verschiedene Asanas, die Konzentration, Stärke und Willenskraft erfordern. Wir vertiefen unsere Pranayama Übungen und auch die Meditation.
Kinderyoga
Kinderyoga ist ganz anders als Yoga für Erwachsene. Kinder üben nicht Yoga, sondern sie tauchen in andere Welten ein. Sie verwandeln sich in einen brüllenden Löwen, summen wie eine Biene, sind ein Schmetterling oder ein Krieger.
Spaß, Bewegung und Entspannung stehen im Fokus. Spielerisch werden kinderfreundliche Yogaposen, Atem wie Entspannungsübungen ausgeübt.
